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Fettverbrennung für Dummies
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EAN: 5706158169440
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Fettverbrennung für Dummies

Die perfekte Fitness-Methode für alle


Wir zeigen Ihnen wie Sie:

*  Diese Aerobic-Übungen vorteilhaft zum Fettverbrennen einsetzen

*  Ohne zu stolpern von einer Übung zur anderen übergehen

*  Die Intensität Ihre Trainings kontrollieren

*  Das Grundprogramm bis zu den verschiedenen Varianten der Aerobic durcharbeiten


Produktbeschreibung:


"...für Dummies" ist die erfolgreichste Video-Fitness-Serie der Welt.

Der Zusatz "für Dummies" steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden.

Sie werden behutsam an die Übungen herangeführt und bleiben dabei, weil Sie nicht überfordert werden und die professionellen Trainer dank ihrer jahrelangen Erfahrung Ihnen die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näherbringen.

"Für Dummies" auf DVD ist die konsequente Fortsetzung der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, unter der mittlerweile weltweit über 300 verschiedene Titel erschienen sind. 

Die Trainerin zeigt Ihnen Schritt für Schritt zehn grundlegende Übungen, mit denen Sie Ihr eigenes Programm gestalten und entsprechend Ihrem Fitnessniveau trainieren können.

Die DVD zeigt Ihnen effektive Trainingsmethoden, die dazu führen, mehr Fett zu verbrennen, fitter zu werden und Ihr Traumgewicht zu erreichen!




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Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi... in der sprachenwelt24 finden Sie für jedes Sprachniveau, jeden Lerntyp und jeden Geldbeutel das passende Lernmaterial. Durch die enge und partnerschaftliche Zusammenarbeit mit namenhaften Verlagen ist die sprachenwelt24 mittlerweile einer der führenden Online-Anbieter in diesem Segment. Bei uns finden Sie eine der größten, von der Inhaberin persönlich kuratierten Auswahl an Wörterbüchern, Sprachbüchern, Selbstlernkursen, Lernhilfen und Lernsoftware sowie Audiomaterial. Unsere große Leidenschaft gilt den zwei- und mehrsprachigen Kinderbüchern, die mit spannenden Geschichten die Sprach- und Lesekompetenz zweisprachig aufwachsender Kinder unterstützen. Aber auch Erwachsene haben viel Freude daran, mit den kleinen Geschichten im Paralleldruck die (verschütteten) Sprachkenntnissen aufzufrischen.

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